Sehat itu Hak Milik Kita

Renungan

Ayat bacaan : 1 Petrus 2 : 24

Dalam beberapa bulan terakhir ini, di seluruh belahan Dunia dibuat terguncang oleh satu mahluk yang super kecil bernama covid-19, berdiameter 120 - 160 nanometer. Dengan kasat mata tidak mungkin terlihat, hanya dapat diamati dengan mikroskop elektron (sumber : suara.com/25 maret 2020). Akibat Covid-19 sudah banyak berjatuhan korban di seluruh dunia, termasuk di negara kita. Dilansir dari Whatsapp COVID19 GO.ID, per 15 April 2020 dilaporkan : positif covid-19  5.136 orang, meninggal 469 orang, dan yang sembuh : 446 orang. Covid-19 ini sungguh sangat mengkhawatirkan, karena cara penularannya sangat masif. Semua orang berpotensi menjadi ‘carrier’ walau terlihat sehat.

Apakah kita bersepakat wabah Covid-19 membawa 2 dampak. Dampak negatif karena kerugian besar baik karena kematian, resesi ekonomi, dan lainnya. Tapi dampak positifnya, menguatnya sifat saling bantu/gotong royong, penguatan hubungan dalam keluarga, sikap bersih dan lainya. Kita terus berdoa agar wabah ini segera terselesaikan, dan kehidupan berjalan normal kembali.



Kita patut bersyukur karena kita memiliki Tuhan yang luar biasa. Kita telah dianugerahi karunia keselamatan atas apapun dalam hidup kita. Oleh karenanya kita sudah tidak perlu dalam Kecemasan, Ketakutan dan Kekuatiran (3K) yang berlebihan dalam menghadapi apapun yang terjadi dalam hidup ini, termasuk dalam situasi covid-19. Walau memang kita perlu bersikap waspada dan disiplin dalam mentaati aturan maupun himbauan yang ada.

Apa yang mendasari bahwa kita tidak perlu mengalami 3K ini, yaitu karena Firman Tuhan itu sendiri. Kita punya 2 kunci utama untuk diaplikasikan yaitu :

1. Tuhan sudah menyediakan
Kita perlu menguatkan iman percaya kita kepada Tuhan yang telah mengaruniakan kesembuhan kita secara  cuma cuma. Dalam 1 Petrus 2:24 tertulis “Ia sendiri telah memikul dosa kita di dalam tubuh-Nya di kayu salib, supaya kita, yang telah mati terhadap dosa, hidup untuk kebenaran. Oleh bilur-bilur-Nya kamu telah sembuh”.  

2. Kita perlu bertindak
Kita harus mampu memiliki hati yang selalu gembira. Gembira tidak selalu harus karena banyak uang, jabatan tinggi, dan lainnya. Tapi gembira di sini adalah wujud rasa syukur kita kepada Tuhan atas kasih karuniaNya yang luar biasa itu. Kalau kita mampu bergembira setiap saat, Firman Tuhan sudah menjamin kesehatan kita, seperti yang tertulis dalam Amsal 17:22 “Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang”.
Jika engkau sedang sulit untuk bergembira, coba cari tau alasannya. Setelah ketemu, coba perkatakan terus beberapa kalimat positif berikut ini ya :
“Tenanglah jangan resah dan panik”, “emosi negatif ada dalam kendaliku”, “positive thinking”, “yakinlah semua baik baik saja”, “tetap semangat”, “Tuhan sedang merancangkan kebaikan bagiku”, “Tuhan selalu mencukupkan”,  ”enyah kau iblis, aku orang merdeka”, “Tuhan ringankan bebanku”, “hatiku lega karena Tuhan yang tolong”, “aku sakit karena pikiranku saja”, “Tuhan itu hanya sejauh doa”, “Hidup ini begitu indah”, “Tuhan sudah menjamahku”.
Simpan semua perkataan ini di alam bawah sadar kita. Jangan malas latihan ya, dengan terus menerus memperkatakannya, khususnya di saat kita merasa tidak mampu bergembira. Anda bisa memilih sebagian atau semua dari kata-kata tersebut, sesuaikan dengan yang tidak sejalan dengan yang kita alami sehingga kita tidak bisa bergembira. Misalnya di saat beban kita berat, perkatakan berulang ulang beberapa kata di atas “Tuhan ringankan bebanku”, “hatiku lega karena Tuhan yang tolong”, “yakinlah semua baik baik saja”, “tetap semangat”, “Tuhan sedang merancangkan kebaikan bagiku”.
Jadi mengapa anda masih merasa tidak sehat? padahal sehat itu hak kita. Terima dan lakukan 2 kunci di atas. Tuhan sudah memberikannya secara cuma cuma, tinggal apakah kita mau atau tidak.


Salam Kesejukan
Strs

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Marah Karena Kasih

Gambar
Renungan Ayat bacaan dari Yesaya 1:18 " Marilah, baiklah kita beperkara! -- firman TUHAN -- Sekalipun dosamu merah seperti kirmizi, akan menjadi putih seperti salju; sekalipun berwarna merah seperti kain kesumba, akan menjadi putih seperti bulu domba ". Saudaraku terkasih , Sejak kita hadir ke dunia ini, kita ini sudah berdosa. Bahkan selama perjalanan hidup ini juga, barangkali masih sering kita berbuat dosa dalam berbagai bentuk yang tidak sesuai firmanNya. Sewajarnya ini menimbulkan amarah Tuhan sehingga hukuman layak kita terima. Tapi kita patut bersyukuri, betapa tidak, Tuhan yang kita sembah bukan seperti itu, karena Tuhan justru terlebih suka adanya pertobatan pada kita “ Tuhan tidak lalai menepati janji-Nya, sekalipun ada orang yang menganggapnya sebagai kelalaian, tetapi Ia sabar terhadap kamu, karena Ia menghendaki supaya jangan ada yang binasa, melainkan supaya semua orang berbalik dan bertobat” (2 Pet 3:9) . Sebesar/seburuk apapun dosa kita saat ini, firmanNya yan...
Baca selengkapnya

Ketika Tuhan Kau Buat Menangis

Gambar
Renungan Ayat bacaan dari Yohanes 11: 33-35     Menangis bukan sekedar mengeluarkan air mata, tapi bisa jadi itu cara mengkomunikasikan perasaan ataupun ekspresi emosi kita. Ada beberapa manfaat bagi tubuh saat kita menangis yaitu : kesehatan mata lebih baik, mengeluarkan emosi yang tertahan, mengurangi stres, menaikkan mood, dan juga dapat meningkatkan kualitas tidur ( kumparan.com ). Wah jika demikian, ada baiknya kita sering sering menangis ya, ternyata menyehatkan juga.     Berdasarkan penelitian, perempuan menangis 5 kali lebih sering dari pria ( Liputan 6.com ). Mungkin ini ada benarnya ya, coba perhatikan, menangis bagi kaum pria bukan perkara mudah, terlebih jika di tempat terbuka. Ada suatu pemikiran “ kalau saya menangis, nanti saya dikira lemah, rapuh atau bahkan cengeng ”. Makanya kalau sampai anda menemukan seorang pria menangis di tempat terbuka, ini pasti ada kejadian sangat luar biasa terjadi.      Dalam Kitab Yohanes 11:35 i...
Baca selengkapnya

Tuhan Sanggup Mengubah Tangisan menjadi Sukacita

Gambar
Renungan Ayat bacaan  Ester 10:3 Ester adalah seorang wanita tangguh. Dia berperan besar dalam pembebasan umat Israel dari penghukuman saat pembuangan. Bersama Mordekhai, keduanya menjadi tokoh sentral dalam karya penyelamatan Tuhan atas umatNya dari penderitaan dan ancaman kebinasaan. Kita bisa melihat bagaimana cara Tuhan sanggup mengubahkan segalanya. Dia membebaskan mereka dari ancaman kebinasaan dan bahkan berhasil menempatkan Mordekhai menjadi orang ke-2 dari Ahasyweros seorang Raja Persia itu. Di sini Tuhan telah mengubah air mata duka menjadi sukacita kemenangan. Mari kita ambil hikmah pembelajaran dari pengalaman Ester dan Mordekai yang diproses Tuhan, sampai akhirnya bisa meraih sukacita kemenangan : 1. Tuhan bisa saja memakai yang lemah untuk menggenapi rencanaNya Ester sejak kecil sudah yatim piatu (Ester 2:7), betapa malang nasibnya, ditambah harus berada dalam pembuangan. Pembuangan identik dengan kehinaan, dan tak punya status (budak). Tetapi itu bagi ...
Baca selengkapnya